aniball-productfoto-380x380

Bevallen. Hier hebben vrouwen het al over als ze nog niet zwanger zijn. Horrorverhalen! Ook is het altijd interessant om bevallingen ( of wat ze er ook van laten zien) te kunnen zien op televisie. Je hoopt dat het erover praten en of zien je helpt voor te bereiden op dat moment. En dan ben je zwanger.. 9 maanden lang zie je op of kijk je er naar uit. Het zal je ongetwijfeld bezig houden. Nu is het algemeen bekend dat je je eigenlijk niet echt kan voorbereiden op een bevalling. Elke bevalling is anders, als een vrouw 5 kinderen krijgt zal elke bevalling anders en onvoorspelbaar zijn. Ook ik ging googlen op “voorbereiden op mijn bevalling”. Zo kwam ik de Aniball tegen. Waarom ik hem gekocht heb, hoe het bevallen is en wat ik eraan gehad heb lees je hieronder! 
Mijn ervaringen zijn uiteraard geen garantie voor hetzelfde resultaat bij iemand anders!

Waarom?

Zoals ik al zei zal ik waarschijnlijk geen uitzondering geweest zijn toen ik zocht op bevallen en wat je kan doen om je voor te bereiden. Zo kwam ik op de Aniball. Nadat ik verbaast was dat er zoiets bestond dacht ik al snel “als het werkt waarom ken ik het dan nog niet?”. Toch vond ik hier en daar ervaringen van vrouwen op verschillende websites. Sommige met de Aniball anderen met een soortgelijk iets dat er jaren terug was. Die heette: Epi no. De ervaringen waren overwegend positief, zoals veel recensies heb je hele goede en wat minder goede. Echt slechte ervaringen las ik niet.

Realistisch

Ondanks dat mijn man en ik sceptisch waren ( ja ik heb hem om advies gevraagd of ik het wel/niet moest doen), heb ik hem wel gekocht. Een grote reden hiervoor is dat je de Aniball voor/na de bevalling kan gebruiken om je bekkenbodemspieren te trainen. Dit om urineverlies op ongewenste momenten tegen te gaan. Dit sprak me wel aan. Dat je daarnaast kan “oefenen” om de Aniball uit te persen was een extraatje. Baat het niet dan schaadt het niet, ik heb nooit gelooft in de claim die ze maken dat je absoluut niet ingescheurd als je bevalt.

Verloskundige

Uiteraard heb ik mijn verloskundige gevraagd of het kwaad kon. Helaas kende zij de Aniball niet, dus kon ik van haar geen ervaringen horen, maar ze gaf direct aan dat het geen kwaad kon. De reacties die je erover leest op internet, waarin mensen zeggen dat je het beter niet kan doen omdat je de bevalling in gang kan zetten ( uh zover kom jij niet zelf hoor met inbrengen!), of dat het niet goed is om alles “blijvend” op te gaan rekken, dat het al “genoeg ellende” is dat er een keer een baby doorheen moet. Ook dat is onzin, je rekt het niet op. Dat zou ook absurd zijn..

Wat ontvang je

Je ontvangt het silliconen balletje, dat vast zit aan een soort bloeddruk pompje met ( godzijdank) een ventieltje waar je aan draait om het ballonnetje leeg te laten lopen. Alles zit in een mooi tasje ( niemand ziet aan de buitenkant wat erin zit.. ). Ook zit er een papieren meetlint en blaadje bij waar je mee kan meten en bijhouden wat je voorderingen zijn. Zelf heb ik er nog een spray bij gekocht om het te reinigen.  Wat kost de Aniball? Ik heb er via hun officiele website 69,95 voor betaald, excl de spray.

Hoe werkt het

Zoals ik al zei gebruik je de Anibal met als hoofddoel om je bekkenbodemspieren te trainen. Je brengt het ballonnetje in ( nadat je het 2/3x opgepompt hebt). Dit is even oefenen want dat voelt onnatuurlijk. Als je hem ingebracht hebt, train je gedurende een zelf te kiezen periode je spieren door deze afwisselend aan te spannen en te ontspannen. Op het moment dat je daarmee klaar bent focus je je op de ballon, en probeer je deze uit te persen. Dit doe je eerst zonder hem extra op te blazen. Bij elke keer oefenen kun je ervoor kiezen 1 x meer te pompen. Is het persen gelukt, dan meet je het ballonnetje en schrijf je op hoeveel cm omtrek je hebt bereikt. Zo kun je na veel oefenen steeds verder komen. Het lintje gaat tot 38 cm. Een kinderhoofdje is ook in de 30cm, Julian zijn hoofdje was bij de geboorte 33 cm. Of ik dat met de Aniball ook bereikt heb? Helaas niet! Zover ben ik nooit gekomen.

Mijn ervaring

Het is onwennig. Maar als je er de tijd voor neemt, het liefst wel elke dag of 2 keer per dag en je hebt een rustige plek waar je kunt oefenen dan wordt het oefenen al snel makkelijker. De eerste keer dat ik het probeerde schrok ik, en raakte ik eigenlijk in paniek. Ik had het ballonnetje helemaal niet extra opgepompt, maar bij het uitpersen deed het pijn en dacht ik: “shit.. dat bevallen gaat me dus echt noooooooit lukken”. Toch heb ik stug volgehouden, en verschillende houdingen geprobeert. Het pijnlijke gevoel wende snel, en ik merkte al snel dat ik goed aan kon voelen als het bijna klaar was. Dit kweekte vertrouwen en zo wist ik dat het nare gevoel tijdelijk was. Ik ben uiteindelijk tot een omtrek van 24 cm gekomen, en daar was ik al erg trots op!

Heeft het mij geholpen?
Julian zijn hoofdomtrek was groter dan de 24 cm die ik bereikt had, en hoewel ik vrij goed door mijn bevalling ben heen gekomen, heeft het het scheuren niet geheel kunnen voorkomen. Toch heeft het mij wel geholpen! Tijdens de persweeën had ik vrijwel geen angst, omdat ik me had voorbereid en het nare gevoel herkende ( natuurlijk is je bevalling erger dan thuis op bed in alle rust een siliconen balletje uitpersen!). Op het moment dat ik dacht : “dit trek ik niet” herkende ik het gevoel van de ballon die er bijna uitkwam. Toen wist ik dat mijn kindje er bijna was en heb ik een tandje bijgezet!

Aanraden?

Ja,absoluut. Als je realistisch kan blijven en het niet als wondermiddel ziet. Gek genoeg, zijn de meeste vrouwen als ze denken aan de bevalling het meest bang voor het moment dat de baby eruit moet ( ik vond de weeën erger!) . De Aniball kan je helpen vertrouwen te krijgen dat het wel lukt! En het helpt je gevoelens te herkennen die je wellicht ook helpen om bij je bevalling door te zetten! Er wordt aangeraden 6 weken voor je uitgerekende datum te beginnen, maar ik zou wat eerder beginnen. Zo maakt het niet uit als het een dag even niet uitkomt. Ik heb geen spijt van de aanschaf. Ik wordt niet gesponsord. 

Nog meer vragen? Stel ze gerust!

    1 reactie

  1. Nelleke november 29, 2016 at 10:21 am Beantwoorden

    Ontzettend slim gedaan…ikzelf had er nog nooit van of over gehoord….

Leave a Comment